Травяной чай для хорошего сна

Травяной чай для хорошего сна

– Мелисса лимонная — 1 часть
– Базилик зеленый Лайм, лимонный — 1 часть
– Мята перечная — 1 часть

Заваривать прямо в чашке или френч-прессе около 15 минут, – на чашку примерно 250 мл.

Пить такой чай лучше около 6 вечера: вроде и не на ночь, но уже и ближе ко сну. Проверено: такое регулярное чаепитие дает ХОРОШИЙ СОН. У многих бывает такое нервное состояние, когда просыпаешься зачем-то в 6 утра, и заснуть обратно уже не можешь, и вставать так рано ни к чему, а потом уже засыпать поздно… И весь день как сонная муха. Так вот чай МЕЛИССА МЯТА БАЗИЛИК исправляет легкое нарушение сна за 2-3 дня.

(Visited 180 times, 1 visits today)
Loading spinner
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: